لبشرة نضرة وصحة أفضل.. فوائد الكزبرة للجمال

الكزبرة غنية بالمغذيات الطبيعية كالفيتامينات والمعادن، فهي تساعد في التخلص من السموم الراكدة في الجسم، وفي تقليل حدة احتباس الماء بالجسم، وفي إنقاص الوزن، فهي من أفضل الأعشاب الطبيعية التي تعزز من صحة الإنسان، وفي هذا المقال نستعرض ابرز فوائد الكزبرة لصحتك:

فوائد الكزبرة الصحية:

طريقة عمل مشروب الكزبرة

تنقع الكزبرة الجافة في الماء ليلة كاملة، ثم في الصباح، تصفى الكزبرة من الماء، مع التخلص من أي بذور أو شوائب عالقة، ويفضل شرب كوب من مشروب الكزبرة المغلي على الريق يوميًا.